腦梗即腦梗死，腦梗死可以通過飲食以及藥物方面來預(yù)防。

1、飲食

平時生活中可以多吃一些富含纖維素、維生素以及蛋白質(zhì)的食物，有助于軟化血管，抗氧自由基，降低血脂，從而預(yù)防腦血管病的發(fā)生。例如蘋果、梨、藍(lán)莓、芹菜、西蘭花、雞蛋等。

2、藥物

如果患者患有糖尿病、高血壓等疾病，容易誘發(fā)腦梗死，可以針對具體疾病進(jìn)行藥物治療，從而預(yù)防腦梗死的發(fā)生，例如格列苯脲、格列喹酮、硝苯地平等。