由于大腦神經(jīng)過度興奮所導(dǎo)致的失眠癥狀，建議患者睡覺前不要胡思亂想，可以聽些舒緩的音樂，盡量保持放松狀態(tài)，放空大腦，晚上睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，舒緩神經(jīng)。

藥物可以適當(dāng)?shù)姆帽胶＠?，安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊等，這些藥物都可以使大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，從而容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。