大腦興奮失眠該怎么辦問
41歲2025年04月01日 04:37:51
病情描述：
大腦興奮失眠該怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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梁慶華主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
由于大腦神經(jīng)過度興奮所導(dǎo)致的失眠癥狀，建議患者睡覺前不要胡思亂想，可以聽些舒緩的音樂，盡量保持放松狀態(tài)，放空大腦，晚上睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，舒緩神經(jīng)。
藥物可以適當(dāng)?shù)姆帽胶＠?，安神補腦液，棗仁安神膠囊等，這些藥物都可以使大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，從而容易進入睡眠狀態(tài)。
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