可以根據臨床癥狀、乳房視診、乳房觸診等自查乳腺疾病。

1、臨床癥狀

乳腺疾病可導致患者出現乳房疼痛、乳房紅腫、乳頭溢液等，如果是乳腺炎癥病變，患者還可伴有高熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。

2、乳房視診

站在鏡子前觀察乳房的形態(tài)、顏色，如果發(fā)現乳頭內陷、乳頭分泌物、乳房皮膚橘皮樣改變等現象，則提示患者可能存在乳腺疾病。

3、乳房觸診

用手觸摸乳房，判斷乳房有無腫塊、壓痛等情況，從而自檢有無乳腺疾病。