乳房積奶硬塊可通過熱敷、按摩、排空乳汁等方式改善癥狀，具體分析如下：

1.熱敷

發(fā)生乳房積奶硬塊后，可通過毛巾熱敷、貼暖貼、洗熱水澡等方式促進乳房血液循環(huán)，以促使硬塊消散。

2.按摩

也可通過乳房輕揉、乳房按壓、乳房揉捏等方式刺激泌乳反射，促使乳管通暢，有利于乳汁排出。

3.排空乳汁

若以上方式無法改善，還可通過將乳汁吸出的方式刺激乳汁排出，保持乳腺管通暢，能夠改善乳房積奶硬塊的現(xiàn)象。