乳腺小葉增生疼可通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式治療，具體分析如下：

1.一般治療

患者應該保持良好的心態(tài)，避免焦慮，早睡早起，不熬夜，不吸煙、酗酒、飲食辛辣等，以免引起內分泌失調，加重病情。

2.物理治療

還可通過胸部熱敷、胸部按摩等方式促進局部血液循環(huán)，從而改善疼痛。

3.藥物治療

若以上方式無法改善，還可通過服用平消片、小金丸、乳核內消顆粒等藥物緩解疼痛，促進病情恢復。