乳腺結(jié)節(jié)的患者要合理膳食、減少激素?cái)z入、規(guī)律體育活動(dòng)等，具體如下：

1、合理膳食

患者生活中要以低脂飲食為主，適當(dāng)增加雞蛋、魚肉、鴨肉等高蛋白食物，減少添加劑多食物的攝入。

2、減少激素?cái)z入

患者需要慎用含有激素的保健品，其可能會(huì)導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)增長，對于身體不利。

3、規(guī)律體育活動(dòng)

患者生活中也要進(jìn)行適當(dāng)中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等，幫助將體重控制在合理范圍內(nèi)。