判斷自己是否得了闌尾炎的方法包括觸診、血常規(guī)檢查、腹部CT檢查等，具體分析如下：

1、觸診

如果在右髂前上棘與臍部連線中外1/3交點處存在壓痛的情況，可初步做出診斷。

2、血常規(guī)檢查

通過血常規(guī)檢查的方法，如果檢查結果白細胞數(shù)值高于正常，可進一步做出診斷。

3、腹部CT檢查

通過腹部CT檢查的方法，如果發(fā)現(xiàn)闌尾體積增大，并且周圍脂肪腫脹還比較模糊，有利于輔助做出診斷。