1.適量的運(yùn)動，但不宜大動作運(yùn)動或者大的運(yùn)動量.防止傷口裂開.注意營養(yǎng).工作或時間不要久坐.間或起來做點(diǎn)運(yùn)動.防止腸粘連。

自己觀察傷口情況，如果有紅腫熱痛，波動感之類，如感刀口處疼痛，不適，隨時去醫(yī)院外科復(fù)診。

2.忌食生、冷、辛辣食品，少食油炸及不易消化食物，禁止飲酒，宜保持清淡，多食富含纖維的食物，以使大便保持通暢。一般來講，對于溫?zé)嵝再|(zhì)的動物肉如羊、牛、狗肉應(yīng)該節(jié)制，而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。

對于那些具有清熱解毒利濕作用的食物，如綠豆、豆芽、苦瓜等可以擇而食之。食物應(yīng)該多樣化，多吃雞，魚等蛋白含量高的食物.每天喝魚湯對傷口的愈合很有好處.多吃水果和蔬菜

3.忌油膩食物，即使到了手術(shù)后第10天，機(jī)體能承受軟飯時，也不能過早食入油膩食物.忌發(fā)物手術(shù)兩周后，盡管恢復(fù)得很好，也已經(jīng)拆線，但是這段時間機(jī)體抵抗力還是很弱的，炎癥發(fā)生的危險依然存在，故必須禁忌發(fā)物.4.不要吃油炸東西，因為含有多種誘發(fā)炎癥的物質(zhì)，肉食適量，因為肉類渣牽在腸道里被細(xì)菌分解出多種毒素，不利于闌尾恢復(fù)

5.手術(shù)一個月內(nèi)最怕吃辣的比如火鍋，最怕涼，多吃素、少吃葷；多吃軟、少吃硬。細(xì)嚼慢咽，減少進(jìn)入盲腸的食物殘渣。

6.在生活上要注意避免過度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢，因為這樣便可避免機(jī)體抵抗力降低以致病變反復(fù)。術(shù)后3個月內(nèi)避免重體力勞動，性生活，不要喝酒.因為恢復(fù)到術(shù)前狀態(tài)通常要2-3個月。