乳腺增生是年輕女性的常見現(xiàn)象，其中許多是生理表現(xiàn)。這種情況不會(huì)影響懷孕。應(yīng)該注意健康的飲食，有規(guī)律的工作和休息，避免熬夜和喝酒，避免吃太多高脂肪的食物。孕婦可以在正規(guī)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受孕前檢查，應(yīng)邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生提供適當(dāng)?shù)脑星爸笇?dǎo)，并為懷孕做好科學(xué)準(zhǔn)備。多注意一些飲食和衛(wèi)生，保持舒暢的心情、樂觀的情緒。少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。