乳腺增生是女性常見(jiàn)病和多發(fā)病，對(duì)于輕度的乳腺增生患者，一般選擇飲食治療，可以選擇口服降低雌激素的食物，比如人參果，白菜。應(yīng)當(dāng)避免服用含有雌激素過(guò)多的食物，比如蜂蜜，大豆。乳腺增生除了飲食控制外，盡量少吃含有植物激素或者動(dòng)物激素的食物，飲食上要以清淡為主，避免高油脂、刺激性的食物。在飲食處理的同時(shí)，可以適當(dāng)應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如紅金消結(jié)膠囊，調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌失衡的情況就可以達(dá)到減輕，或者預(yù)防乳腺增生的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力，也可以進(jìn)行物理療法，可以用熱敷治療。