嬰兒缺鈣怎么補問
1歲2025年03月31日 03:48:06
病情描述：
嬰兒缺鈣怎么補
醫(yī)生回答(1) 答
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張偉令主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
首先在食物上要注意多吃鈣含量豐富的食物，牛奶是寶寶補鈣的最好來源，它不僅含鈣量高，而且易被人體吸收。其次是各種豆類(特別是黃豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海產(chǎn)品(如小魚、小蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。
除了給寶寶食補外，還應讓寶寶多曬太陽，經(jīng)常參加戶外活動。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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