腦梗塞腦出血如何預防問
69歲2025年03月31日 03:14:16
病情描述：
腦梗塞腦出血如何預防
醫(yī)生回答(1) 答
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胡學斌主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
腦梗塞和腦出血都是很常見的中老年人疾病，平時注意規(guī)律的生活，不要熬夜和勞累，適量戶外鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，另外飲食上以清淡飲食為主，不要吃油膩食物和高膽固醇食物，并且低鹽飲食，這樣能夠起到預防腦梗塞和腦出血的作用。
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