怎樣預(yù)防腦梗、心梗問
69歲2025年03月31日 03:13:21
病情描述：
怎樣預(yù)防腦梗、心梗
醫(yī)生回答(1) 答
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胡學(xué)斌主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
預(yù)防腦梗心梗飲食宜清淡、易消化，少食多餐，七八成飽，粗細(xì)糧搭配，少食油膩、脂肪、糖類。食用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝濃茶、咖啡，不要讓情緒起伏太大，要避免疲勞、緊張、情緒激動(dòng)。
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