前列腺炎的自我療法包括溫水坐浴、適當(dāng)按摩、保持規(guī)律性生活、適當(dāng)鍛煉等。

前列腺炎的患者可以每天使用溫水坐浴，緩解炎癥刺激帶來的不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下按摩前列腺，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善炎癥刺激。患者平時(shí)應(yīng)保持規(guī)律性生活，有助于前列腺液、精液釋放，改善前列腺炎的情況。前列腺炎的患者平時(shí)應(yīng)避免久坐，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于炎癥恢復(fù)有一定好處。