男性性生活開始2～6分鐘后射精，均屬于是正?，F(xiàn)象，如果性生活時間短于2分鐘即為早泄。但每個男性的體質(zhì)不同，具體性生活時間長短都有一定的差異，有時還會受到其他很多因素的影響，比如情緒心理、身體狀態(tài)、器質(zhì)性病變等。男性日?？梢赃m當(dāng)增加體育鍛煉，飲食上多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，對于提高性能力均有一定的幫助，還要保持良好的心態(tài)。如果存在男科疾病，需要盡早治療。