同房時間短考慮為早泄，可采取以下措施：一、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步、游泳、騎行、打籃球等等，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，緩解精神壓力，積極避免不良情緒，包括抑郁、焦慮等，盡量減少或避免手淫的次數(shù)。二、可以局部使用麻醉劑，降低陰莖頭的敏感度，延長射精潛伏期，但是不宜大量使用麻醉劑。三、如果是包皮過長引起的早泄，最好去醫(yī)院進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)，從而改善癥狀。