男性在更年期會出現(xiàn)精力下降、容易感到疲勞、食欲下降、記憶力減退、情緒焦躁易怒、體重增加、睡眠質(zhì)量下降、莫名疼痛、心慌心悸、肌力下降等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)性欲下降、骨質(zhì)疏松、體毛減少等癥狀。男性若處于更年期，建議男性多休息，避免出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象，同時(shí)要進(jìn)行適量運(yùn)動，如果存在明顯不適癥狀，也可以進(jìn)行睪丸補(bǔ)充治療，其次男性也要保證營養(yǎng)均衡攝入，避免出現(xiàn)偏食現(xiàn)象。