未成年的人群長期頻繁的手淫有可能會對陰莖發(fā)育造成影響，會導(dǎo)致陰莖發(fā)育速度減慢，甚至?xí)?dǎo)致陰莖短小。且長期頻繁的手淫會導(dǎo)致腎虛，使機體出現(xiàn)易疲勞、注意力不集中、記憶力減退、腰膝酸軟、肌肉酸痛、四肢無力等不適癥狀，此外還易增加機體患有前列腺炎等疾病的風(fēng)險。建議機體減少手淫的次數(shù)，平時多食用黑木耳、黑豆、牡蠣、桑葚、黑米、動物肝臟等食物，可促進陰莖發(fā)育。