孕晚期得痔瘡，首先要改善不良的飲食結構和生活習慣，在飲食上要保持清淡，防止吃過于太硬或者是油膩的食物，要保證充足的水量，可以多吃新鮮的蔬菜，或者吃通腸潤便的食物，并養(yǎng)成按時排便的習慣。在孕晚期飯后半小時，可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\動，增加腸胃的蠕動，防止吃過飯久坐或者久躺，也可以在飯后適當喝一些新鮮的果汁，或者喝一些蜂蜜水，在廁所蹲便的時間不宜過長，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習慣。