孕晚期得痔瘡，首先要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，在飲食上要保持清淡，防止吃過于太硬或者是油膩的食物，要保證充足的水量，可以多吃新鮮的蔬菜，或者吃通腸潤(rùn)便的食物，并養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。在孕晚期飯后半小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，增加腸胃的蠕動(dòng)，防止吃過飯久坐或者久躺，也可以在飯后適當(dāng)喝一些新鮮的果汁，或者喝一些蜂蜜水，在廁所蹲便的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。