如果是因?yàn)槿扁}引起脖子抽筋，患者可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、豆制品等，補(bǔ)充缺失的鈣元素緩解癥狀。脖子抽筋的患者如果是因?yàn)轭i部過度疲勞，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)痙攣引起的抽筋癥狀，患者可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇按摩、推拿、針灸等方式緩解抽筋癥狀。因?yàn)轭i部病變導(dǎo)致的抽筋癥狀，患者可以及時(shí)就診骨科，根據(jù)具體病因選擇合適的治療方式，例如牽引等。