引起脖子發(fā)硬的原因有很多，多數(shù)是由于頸部肌肉過度勞損所致，肌肉會出現(xiàn)僵硬、痙攣等癥狀，如果壓迫枕神經(jīng)會造成枕后部疼痛。其次，也可能是患有頸椎病導(dǎo)致的，頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根會引起頸部肌肉疼痛，肌肉疼痛的時候會出現(xiàn)持續(xù)性收縮從而導(dǎo)致脖子發(fā)硬。建議平時多休息，避免過度勞累。如果伴有上肢麻木的癥狀，需要去醫(yī)院骨科就診，進行相關(guān)檢查，選擇合適的方式治療。