以前干過重活，有一個星期右肩膀很疼，當(dāng)時沒在意，后來實在受不了了，就休息去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是筋膜炎，開了點藥，說多休息別干重活就會好的，我進廠2年了，也沒干過重活，我騎電動車超過20分鐘，就會疼了，寫字時間久了也會有壓迫感，右肩膀就是不能持續(xù)做一個動作，又去看過一次中醫(yī)，那醫(yī)生就讓我伸展胳膊問我疼不疼，結(jié)果連藥都有開，說不要治了，這個癥狀有4年了真的很困擾，到底該怎么治？