吃什么皮膚會變白？問
54歲2025年03月30日 00:55:20
病情描述：
吃什么皮膚會變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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姚志遠(yuǎn)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
想皮膚變白，建議可以多吃些富含維生素e和維生素c多的食物，同時也可以使用一些美白的化妝品。可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┟婺?，但是建議護(hù)膚一定要堅(jiān)持。同時建議不要吃含有黑色素太多的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激的食物，也要減少辛辣食物的攝入。
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