吃什么能變白？問
45歲2025年03月30日 00:55:20
病情描述：
吃什么能變白？
醫(yī)生回答(1) 答
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姚志遠主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
建議在平時的飲食中多吃有維C和維E的食物，比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、芒果、橙子等新鮮的蔬菜和水果都有助于改善皮膚，因此能夠促進皮膚的美白。平時多喝牛奶，經(jīng)常吃銀耳、燕窩等白色的食物，能夠為皮膚提供豐富的營養(yǎng)，改善皮膚的狀態(tài)，也有助于皮膚的美白。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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