一般不建議女性在月經(jīng)期間食用西瓜，西瓜屬于寒性水果，月經(jīng)期間過量進食會刺激子宮收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)癥狀。如果本身存在宮寒的癥狀，如月經(jīng)量少錯后、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉腰酸等，則進食西瓜后會加重身體不適。月經(jīng)期間可進食溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，避免進食寒性以及生冷刺激性的食物。此外，月經(jīng)期間還應(yīng)注意下體清潔與衛(wèi)生，應(yīng)勤更換衛(wèi)生巾，還應(yīng)每天使用溫?zé)崴逑聪麦w。