來月經(jīng)的時候可以洗下面。來月經(jīng)時由于子宮內(nèi)膜的脫落，陰道會持續(xù)出血，此時清洗下體可以防止細菌滋生，從而預防感染。日常使用溫水清洗下體即可，避免自行使用洗劑，以免導致陰道菌群失調(diào)。此外，經(jīng)期時還應注意更換衛(wèi)生巾，可選用透氣性好的衛(wèi)生用品。經(jīng)期飲食也應以清淡為主，辛辣、生冷刺激性的食物都應避免食用。還應注意保暖，以免受涼后加重不適感。