如果女性月經每次持續(xù)7天，月經周期是30天，月經結束后5天就會進入排卵期。正常月經規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經來潮前14天，排卵日前五天和后四天連同當天都屬于排卵期。排卵期女性受孕幾率相對較高，如果有生育要求，在此期間可以適當增加性生活次數，提高懷孕幾率。由于部分女性存在月經不規(guī)律現象，所以卵巢排卵時間也不固定。建議有生育要求女性，可以用排卵試紙監(jiān)測排卵情況或通過B超檢查確定排卵期。