一般月經(jīng)推遲7到10天左右就可以通過(guò)早孕試紙或者血液hcg檢查，明確是否已經(jīng)懷孕；但月經(jīng)推遲也應(yīng)排除婦科疾病、內(nèi)分泌紊亂的情況；如果已經(jīng)明確懷孕，則應(yīng)積極注意生活調(diào)理，日常應(yīng)避免熬夜，多吃些維生素、鈣元素、蛋白質(zhì)含量豐富的食物，以促進(jìn)胎兒發(fā)育。此外，孕早期三個(gè)月應(yīng)避免同房，以免刺激子宮誘發(fā)先兆流產(chǎn)；懷孕期間還應(yīng)避免接觸射線以及有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，以免影響胎兒的發(fā)育。