孕婦可以吃筍嗎？問
25歲2025年03月30日 00:13:43
病情描述：
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕四個多月的時間了，我老公今天買了筍回來吃，我想知道孕婦可以吃筍嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 向他提問
孕婦在懷孕期間可以吃筍。筍中含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素、膳食纖維素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在進食筍后可以起到促進胃腸道的蠕動、改善便秘、增進食欲、提高機體免疫力等作用，還可以起到促進胎兒的生長發(fā)育、補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)等作用，對孕婦的健康有較多的益處。注意孕婦避免一次性進食過多筍，因為筍屬于寒性食物，會引起腹痛、腹瀉等不良反應。
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