高血壓患者可以吃枸杞子。枸杞屬于藥食同源的食物，具有補(bǔ)腎益氣、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝明目等功效，且枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有枸杞多糖、甜菜堿、蛋白質(zhì)以及微量元素，不僅不會(huì)對(duì)血壓造成影響，還會(huì)對(duì)身體有一定的好處。高血壓患者日常應(yīng)避免進(jìn)食高糖、高脂、高熱量的食物，如蛋糕、巧克力、肥肉等，以免引起血壓水平升高。此外，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免擅自停藥或減藥。