奶水一直流說明奶水比較充足，為避免污染衣服，可以使用防溢乳墊，平時可以適當減少營養(yǎng)補充，如少吃高蛋白、高脂肪的食物，但是也不宜刻意節(jié)食或飲食過于清淡，以免導致回奶。此外，在寶寶無需喂養(yǎng)的時間段，不要讓寶寶長時間吸吮乳頭，以免刺激泌乳，導致奶水量更多。如果上述方法仍不能改善，要警惕高泌乳素血癥、甲減、黃體功能不良等疾病，建議及時就醫(yī)檢查。如果想要斷奶，可以用芒硝外敷乳房，同時用炒麥芽或生麥芽煮水喝。