懷孕能喝枸杞水嗎？問
25歲2025年03月30日 00:03:11
病情描述：
我平時會喝枸杞水來滋補身體，但是現在懷孕了，擔心影響胎兒的生長發(fā)育，請問懷孕能喝枸杞水嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕后可以適當飲用枸杞水，枸杞水中含有大量的維生素、亞油酸以及微量元素，適當食用可以起到滋肝補腎、益精明目等功效，適合體質虛弱的人飲用。孕婦適當飲用枸杞水還可以起到美容養(yǎng)顏、補血養(yǎng)氣等功效，但是不建議大量飲用，以免上火。懷孕后應保持飲食多樣化，避免出現挑食、偏食或者過度節(jié)食等現象，飲食上盡量吃一些高維生素以及高蛋白質食物，給胎兒補充營養(yǎng)。
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