腳趾淤血如果是外傷所致，受傷后24-72小時(shí)之內(nèi)，可以在局部進(jìn)行冰冷敷，有減少出血、緩解疼痛的作用；若超過72小時(shí)可以使進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快淤血的消散。如果有明顯的外傷，并且出現(xiàn)感染的跡象，可以使用抗炎、鎮(zhèn)痛的藥物治療，能縮短病程。一般一段時(shí)間后，淤血會(huì)被身體自行吸收。期間應(yīng)注意休息，盡量穿著寬松舒適的鞋襪，保護(hù)患處，避免再次受到傷害。