做運動時下體像放屁要怎么調理？問
35歲2025年03月29日 23:53:53
病情描述：
我發(fā)現自己做運動的時候下體總是有放屁的現象；請問做運動時下體像放屁要怎么調理？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
做運動時下體像放屁考慮是陰道松弛引起，一般可以通過保守治療調理，如堅持做縮肛運動，需用力收縮肛門，并保持三秒以上，如此反復練習，有加強盆底肌力量和改善陰道松弛的作用。另外，還可以選擇做二氧化碳激光陰道緊縮治療。如果經過保守治療效果不好或者陰道松弛嚴重，則需要去醫(yī)院做手術治療，如縮陰手術。平時注意少做增加腹壓的動作。多吃富含纖維的食物，預防便秘。
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