女生來月經(jīng)不建議熬夜。女性月經(jīng)來潮后，自身免疫力會有所降低，若是長時間熬夜，容易使免疫力進一步減弱，會增加感染致病菌的風(fēng)險。而且熬夜，還可能會影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，容易誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)，不利于身體健康。另外，即使是非月經(jīng)期也不建議熬夜，因為熬夜會使大腦得不到充足休息，第二天容易出現(xiàn)精神萎靡、記憶力下降、注意力無法集中等癥狀，會對正常工作、學(xué)習(xí)等造成影響。