經(jīng)期能吃豬肝嗎？問
26歲2025年03月29日 23:50:10
病情描述：
我現(xiàn)在正處于月經(jīng)期，家里老人說經(jīng)期不能吃豬肝，否則會導致經(jīng)血量增加；請問經(jīng)期能吃豬肝嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
經(jīng)期可以吃豬肝。豬肝中含有豐富的蛋白質、維生素、肝淀粉、煙酸、核黃素、硫胺素，還含有大量的鐵等礦物質元素，經(jīng)期女性適量食用可以補充營養(yǎng)，增強抵抗力。其次，經(jīng)期女性處于出血狀態(tài)，適當食用豬肝還能起到補血的作用，有利于緩解貧血癥狀。但是豬肝中的嘌呤以及膽固醇含量也比較高，所以并不建議過量食用。若女性患高膽固醇血癥或者高尿酸血癥等疾病，則不宜食用豬肝。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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