大姨媽來能吃荔枝。荔枝主要具有養(yǎng)血健脾，行氣消腫的功效，可以緩解血虛所致的身體虛弱，傷津口渴，還能減輕因為脾虛所致的腹痛、腹瀉或者呃逆，食欲不振等病癥。如果經(jīng)期女性出現(xiàn)食欲減退，身體乏力等表現(xiàn)，都可以使用其進行調(diào)理，減輕病癥。其次，荔枝中富含果糖、多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)期適量食用還能補充營養(yǎng)，有利于增強抵抗力。但是，不建議過量食用荔枝，以免引起上火。