痛經(jīng)可以酌情適量食用柚子。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)以及繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多、血管加壓素或者宮縮素增加、子宮發(fā)育不良等情況所致，繼發(fā)性痛經(jīng)則可能是由于患婦科疾病引起。而柚子含有一定量的維生素、膳食纖維、果糖以及礦物質(zhì)元素，如果痛經(jīng)期間適量食用可以起到補充營養(yǎng)的作用，有利于增強體質(zhì)，并不會加重痛經(jīng)的癥狀，但是要控制食用量，以免加重胃腸負擔(dān)。