高血壓患者可以吃紅糖。吃紅糖并不會(huì)對(duì)血壓值的穩(wěn)定造成負(fù)面影響，反而可以起到補(bǔ)氣血、活血化瘀的效果，可以促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，也能改善氣血虛等現(xiàn)象。但是如果高血壓患者體型肥胖，則不建議進(jìn)食太多紅糖。因?yàn)檫^(guò)多糖分的攝入可能會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而導(dǎo)致體型增胖。另外，如果高血壓患者同時(shí)患有糖尿病，則也要避免進(jìn)食紅糖，防止血糖升高。