大姨媽一般是指月經(jīng)，來月經(jīng)期間不能吃生冷食物，例如柿子、西瓜、雪梨、冰淇淋以及綠豆湯等，容易引起宮寒，會影響經(jīng)血的排出。其次經(jīng)期女性也不能吃辛辣以及甜膩的食物，常見的有辣椒、花椒、甜食、奶茶以及炸雞等，容易刺激消化道，增加消化道的負(fù)擔(dān)。另外患者還要注意也不能飲酒、飲用濃茶或者是咖啡。經(jīng)期女性要保證飲食清淡，若存在痛經(jīng)癥狀，可以多喝紅糖水調(diào)理。