來姨媽期間可以吃芒果嗎？問
25歲2025年03月29日 23:43:10
病情描述：
我今天來大姨媽了，現(xiàn)在食欲不振不想吃飯，家里人買了芒果，請問來姨媽期間可以吃芒果嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
女性在月經(jīng)期間是可以吃芒果的，因為芒果含有芒果苷，可以抗菌消炎；而且芒果中還富含維生素C和胡蘿卜素，女性進食后可以提高身體的免疫力，有抗氧化和美容養(yǎng)顏的功效；并且芒果對月經(jīng)并沒有不良的影響，所以女性月經(jīng)期間可以適當進食芒果。但是芒果性質寒涼，女性在月經(jīng)期間進食要注意控制食用量，避免一次性進食過多，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及腹脹等胃腸道不適的癥狀。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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