大姨媽一般是指月經(jīng)，來月經(jīng)時全身酸痛無力，患者首先要注意臥床多休息，避免過度勞累或者是劇烈運動，同時還可以熱敷、按摩全身肌肉，有助于緩解肌肉酸痛、渾身無力的癥狀。其次患者還要適當(dāng)多飲用溫開水，也可以喝些紅糖水，能夠為機體提供能量，并且還有助于緩解手腳冰涼的癥狀。如果患者伴有嚴重關(guān)節(jié)疼痛或者是痛經(jīng)的情況，可以口服布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。