月經(jīng)期間不能吃山楂嗎?問(wèn)
我目前處于月經(jīng)期間,這兩天沒(méi)有食欲,很想吃山楂,請(qǐng)問(wèn)一下月經(jīng)期間不能吃山楂嗎?
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黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問(wèn)
月經(jīng)期間一般是可以吃山楂的,山楂中含多種有機(jī)酸,能夠起到健脾開(kāi)胃以及促消化的作用,而且山楂中還含有黃酮類(lèi)物質(zhì),因此還能起到抗氧化的功效。不過(guò)患者要注意山楂不適宜進(jìn)食太多,以免導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,會(huì)刺激胃黏膜。女性經(jīng)期比較特殊,在此期間要避免吃辛辣以及寒涼的食物,例如辣椒、花椒、柿子、西瓜以及冰淇淋等,同時(shí)還要注意外陰部衛(wèi)生,在經(jīng)期不能同房。
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