女孩子在月經期間可以進食菠蘿蜜，但是要注意控制進食量，不能一次性進食過多。菠蘿蜜中含有蛋白質、維生素以及鈣、鎂等微量元素，進食之后可以幫助人體抗氧化、抗水腫以及消炎，提高身體免疫力；而菠蘿蜜中的蛋白質水解酶可以將身體內血凝塊溶解，改善體內的局部循環(huán)，對關節(jié)炎疾病有輔助改善和治療作用。但是因為菠蘿蜜屬于寒涼性質的水果，所以月經期間的女性吃太多，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。