女性來月經(jīng)的時候適當(dāng)進(jìn)食巧克力不會導(dǎo)致身體不適，而且巧克力還會增加女性血液中的抗氧化物成分，可以減輕月經(jīng)期間的不適癥狀；巧克力還可以幫助人體血管內(nèi)的血液保持通暢，可以幫助女性排出身體內(nèi)的淤血。但是如果在月經(jīng)期間的女性一次性進(jìn)食較多的巧克力，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)而加重腹部疼痛的癥狀；同時巧克力含有的糖分和脂肪比較多，進(jìn)食較多還會導(dǎo)致肥胖。