備孕期間可以吃阿膠糕嗎？問
25歲2025年03月29日 23:41:23
病情描述：
我最近一直在備孕，聽人說備孕期間吃阿膠糕好，想問一下，備孕期間可以吃阿膠糕嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
女性在備孕的時候是可以吃阿膠糕的。阿膠糕含非常豐富的營養(yǎng)成分是，里面有黑芝麻、紅棗、枸杞、阿膠等，女性吃阿膠對補氣、補血都有很好的效果。在備孕的時候適當?shù)某砸稽c，對于女性來說是不錯的選擇。此外，女性在備孕過程中要多吃一些富含維生素的蔬菜水果，還要保證充足的睡眠時間，不要長時間熬夜，要有規(guī)律的作息，可以進行適當?shù)腻憻?，以此來增強自身的免疫力?/p>
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