高血壓能吃芝麻醬嗎?問(wèn)
我婆婆得了高血壓,聽(tīng)說(shuō)高血壓人是不能吃芝麻醬的,想請(qǐng)問(wèn)一下高血壓能吃芝麻醬嗎?
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張麗華主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
高血壓患者一般是可以吃芝麻醬的,芝麻醬中含有維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。不過(guò)患者要注意芝麻醬中的油脂含量也很高,如果血壓控制不佳,并且還伴有血脂升高的情況,此時(shí)就不能吃芝麻醬,以免造成血脂進(jìn)一步升高。其次高血壓患者還要嚴(yán)格限制鹽的攝入,少吃臘肉、臘腸等腌制類(lèi)食物,如果鈉鹽攝入過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致血容量增加,就會(huì)引起血壓不穩(wěn)定。
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