小腹涼的女性，如果伴有腹痛、腹瀉的癥狀，懷疑是進食生冷寒涼的食物引起的，可以服用大建中湯進行治療，其具有溫中補虛的功效，能夠改善女性腹中寒、手足厥冷等癥狀。對于處于月經(jīng)期的女性，若是伴有痛經(jīng)、經(jīng)血減少的癥狀，可能是受涼導(dǎo)致的，可以服用溫經(jīng)湯，能起到養(yǎng)血祛瘀、溫經(jīng)散寒的作用。女性平時還可以輔以艾灸、按摩、熱敷等理療方式進行治療，有利于緩解小腹涼的情況。