高血壓患者是可以吃香菇的，香菇是常見的菌類食物，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸以及氧化酶和核酸物質(zhì)，具有一定的降血壓、降脂等作用，同時還可以在一定程度上預防動脈硬化疾??；而且香菇中含有的鉀元素比較高，適合高血壓患者補充身體內(nèi)的鉀元素。高血壓患者在平時要保持低鹽低脂以及低膽固醇的飲食習慣，適量進行運動可以促進身體內(nèi)的血液循環(huán)，可幫助患者降低血壓。