出現(xiàn)水喝太多肚子疼的情況時可以通過適當(dāng)按摩腹部得到緩解。按摩腹部能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用，有利于水分排除體外；或者通過按摩穴位緩解疼痛，如合谷穴、足三里以及內(nèi)關(guān)穴等。也可以適當(dāng)走動，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。如果疼痛癥狀持續(xù)加重，也可以遵醫(yī)囑服用匹維溴銨、莫沙必利等藥物緩解。平時應(yīng)注意避免在短時間內(nèi)大量飲水，防止引起胃腸道不適而導(dǎo)致腹痛發(fā)生。